港区立台場高齢者在宅サービスセンター

ノルディックウォーキングに行ってきました

• 2019.12.19

12月18日（水）穏やかに晴れ渡り、気温も18℃と過ごしやすい陽気に恵まれました。まず初めにイスに座って指の体操から。左右違う動きをするので以外と難しいです。

海へ移動して体操。工事中の立入禁止の柵にカモメが整列。

自由の女神像の所で、仁科先生にキャラメルを貰って小休憩。暖かいし皆さんのお顔も笑顔。

今日は先月と反対側の船の科学館の方へ行きました。ゆりかもめ線の駅名が船の科学館⇒東京国際クルーズターミナルに変わっていました。

ぐるっと回って、潮風公園はオリンピックでビーチバレーの会場の為、設営準備の為立入禁止になっていました。

海浜公園に戻って整理体操。

16時を過ぎると陽もだいぶ落ちて、急に寒くなってきました。皆さん90分近くウォーキングお疲れ様でした。

本年は大変お世話になりました。皆様にウォーキングしながら、台場の街並みから歴史まで色々な事を教えて頂き

ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。