港区立台場高齢者在宅サービスセンター

7月イベント～夏の予防講座～

• 2021.07.26
• イベント

皆様、こんにちは！

今回は7月最初に開催された「夏の予防講座」のご紹介です。

今年は「マスクで高まる熱中症のリスク」をテーマに

３つのブースに分かれて講座を行いました。

看護師のブースでは「効果的な水分の取り方」をベースに

自分で出来る対策や熱中症のサインを伝えました。

栄養のブースでは「熱中症に効果的な栄養素」をベースに

本日の献立を使ってどれだけの栄養素が入っているのかを皆さんと見つけました。

介護ブースでは「熱中症知識どれだけ知ってる？！〇×クイズ」に

皆さんチャレンジしました。

最後はみんなでスポーツドリンクの試飲をしました

「以外に飲みやすいわね！」「ん～、ちょっと苦手かしら...」

「おいしいわね」などの色々な声も聞かれました♪

まだまだ、暑い日が続きますが

熱中症に気を付けて今年の夏を過ごしましょう！

◆港区立高齢者在宅サービスセンター
◆記事作成：実川
◆URL:https://www.momohanokai.jp/daiba-ds/