港区立台場高齢者在宅サービスセンター

【11/4】秋のインボディ測定会（ふれあい団らん室）

• 2021.11.15
• イベント

皆様、こんにちは！
台場高齢者在宅サービスセンターふれあい団らん室です。

11月4日に秋のインボディ測定会を実施しました★
手軽に体成分を測ることの出来る、体組成計を用いて体型のタイプを測定します。

体組成計で測定すると何が分かるのか？というと、
各部位の筋肉量、体脂肪量、基礎代謝、体水分量 などなど
身長、体重、年齢と、簡単な自身の情報を入力するだけで、
すぐに測定が出来てしまいます！

測定後は介護予防総合センターラクっちゃの専門職の方より
結果を一緒に確認しながら、自分の身体のタイプや、
より良くなるためのアドバイスをしていただきました。

また、芝浦港南地区高齢者相談センターより保健師の方からは、
介護予防事業の案内や、参加された皆様からのご相談にお答えしていただきました。

測定が終わった方同士で、結果のお話をしている場面もあり、
ご自身の身体について真剣に考えている様子でした。

ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました★

◆開催日時：令和3年11月4日（木）15:30～16:30
◆開催場所：台場高齢者在宅サービスセンター1階ふれあい団らん室
◆記事作成：高橋
◆URL：https://www.momohanokai.jp/daiba-ds/

【11/3】水曜ウォークレポート（ふれあい団らん室）

• 2021.11.13
• イベント

皆様、こんにちは！
毎月第1水曜日に実施してる水曜ウォークについてご紹介します。

今回の水曜ウォークは、東京国際展示場まで歩きました。
通称 『東京ビックサイト』 ですが、国内最大の国際展示場です★

以前水曜ウォークでも来た、夢の大橋を渡ります。
前回は聖火台があり、人通りもありましたが、
今回はほとんど貸切状態！せっかくなので、橋の真ん中を歩きました。

途中休憩を挟みながら...やっと見えてきました。
特徴的な、三層構造の逆三角形の建物です。
手前に見えている赤いオブジェは、巨大な鋸の彫刻。
アメリカのポップアートを代表する作家の作品なんだとか！

東京ビックサイトには、7つのアート作品が展示されているので
皆様も是非足を運んでみて、アートを探してみてはいかがでしょうか？

だんだんと日も短くなり、歩いていても寒さを感じます。
皆様体調には気を付けてお過ごしくださいね。

今月もご参加ありがとうございました★
また来月も皆様に会えるのを楽しみにしております♪

◇次回開催：令和3年12月1日（水）14:30～16:00頃
◇集合場所：台場高齢者在宅サービスセンター　1階エントランス

◆開催日時：令和3年11月3日（水）14:30～16:00頃
◆開催場所：東京ビックサイト
◆記事作成：高橋
◆URL：https://www.momohanokai.jp/daiba-ds/

【11/1】英会話教室レポート（ふれあい団らん室）

• 2021.11.13
• イベント

皆様、こんにちは！
毎週月曜日に実施している英会話教室についてご紹介します。

11月1日は久しぶりに歌をしっかり練習しました。
もうすぐクリスマスということもあり、クリスマスソングを2曲歌いました！

発音や歌い方のコツなどもお伝えしました。
1階の事務所まで、歌声が響いていましたよ！
気分はもうクリスマスです♪

皆様とても上手に歌えていました★

今週も皆様ご参加ありがとうございました★
また来週も皆様に会えるのを楽しみにしております♪
see you next week ！

◆開催日時：令和3年11月1日（月）14:00～15:00
◆開催場所：台場高齢者在宅サービスセンター　1階ふれあい団らん室
◆記事作成：高橋
◆URL：https://www.momohanokai.jp/daiba-ds/