港区立台場高齢者在宅サービスセンター

節分イベント②

• 2022.02.07
• イベント

前回のブログ 『節分イベント』 の続きです★

節分イベントのレクリエーションを楽しんでいるところに
『 赤鬼 』 『 緑鬼 』 がやってきました～！！

全員で円になって囲み、鬼退治です！

「 鬼は外～！」
「 福は内～！」

まだまだ倒れません、しぶとい鬼です！
もう一度全員で、

「 鬼は外～！」
「 福は内～！」

見事に鬼退治大成功～！

恵方巻もいただいて、無病息災を願いました。
ちなみに、2022年の恵方は 「北北西」 でした。

次回のブログもお楽しみに～

◆港区立台場高齢者在宅サービスセンター
◆記事作成：高橋
◆ホームページ：医療法人財団百葉の会
◆YOUTUBE：ももはチャンネル

節分イベント

• 2022.02.07
• イベント

皆様、こんにちは！
台場高齢者在宅サービスセンターです。

2月3日は節分でした！
豆まきをしたり、恵方巻を食べたりしましたか？
台場高齢者在宅サービスセンターでは、節分イベントを
実施したのでその様子をご紹介します★

まずは、レクリエーションから。
紅白の球を 『鬼』 に当てましょう！

ペットボトルには鬼の色に合わせた
色水が入っているので、倒れにくくなっています。
力いっぱい投げてください！

皆様鬼に当てるのがお上手です★

そして、レクリエーションを楽しんでいるところに
鬼がやってきました...！
次回、鬼がやってきた！ お楽しみに～！

◆港区立台場高齢者在宅サービスセンター
◆記事作成：高橋
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【2/3】ピラティス教室レポート（ふれあい団らん室）

• 2022.02.07
• イベント

皆様、こんにちは！
台場高齢者在宅サービスセンターふれあい団らん室です。

毎週木曜日に実施している、ピラティス教室の様子をご紹介します★
2月初回の事業では、背骨のストレッチと、内転筋をつかう動きを意識的に実施。

内転筋は硬くなると、血液やリンパの流れが鈍くなり、
足のむくみを引き起こす可能性があるそう。
改善のためにもストレッチをしっかりと実施！

そして、ぐーーーーーーっと肩を伸ばす動き。
背骨のストレッチも取り入れ、スッキリ！

今週もご参加ありがとうございました！
また次回もお待ちしております★

◆開催日時：令和4年2月3日（木）9:30～10:30
◆開催場所：港区立台場高齢者在宅サービスセンター1階ふれあい団らん室
◆記事作成：高橋
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