港区立台場高齢者在宅サービスセンター

オレンジカフェ【台場高齢者在宅サービスセンター】【ふれあい団らん室】

• 2025.01.29
• イベント

皆様こんにちは！

台場ふれあい団らん室です(^O^)／

1月28日(火)に

オレンジカフェが開催されました

認知症予防ということで

座りながら出来る体操を

教えていただきました

足踏みをしながら、3の倍数で手を叩く運動など

手足の両方を動かし、頭も使いながら行うと

座りながらする運動ですが

けっこう疲れました( ;∀;)

でも

イケメンで優しい先生だったので

皆　頑張りました！！

ほとんどミス無く

動作出来ました(^_^)/

◆港区立台場高齢者在宅サービスセンター
◆ホームページ：医療法人財団百葉の会
◆YOUTUBE：ももはチャンネル