港区立台場高齢者在宅サービスセンター

そ～とそ～とボールリレー

• 2022.06.27
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こんにちは、台場デイサービスです(*^^*)

足を動かしながらのレクリエーションはまだまだ

ありますのでご紹介していきます。

続いては「そ~とそ~とボールリレー」です。

こちらは小さな台の上にボールが載っているのですが

このボールを落とさないように慎重に、慎重に

足で隣の方へボールを渡していきます。

ちょとした揺れでも転がっていきそうな不安も

ありますが、皆さん見事なチームプレーで

ボールを渡していかれました！

◆港区立台場高齢者在宅サービスセンター
◆記事作成：實川
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どこまでもシリーズ②

• 2022.06.27
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こんにちは、台場デイサービスです(*^^*)

先程の記事に続きまして「どこまでもシリーズ②」は

「走れ走れどこまでも」をご紹介します！

2人1組で行うのですが、第一弾のどこまでもレクよりも

大胆かつ慎重に行わなければなりません。

写真のようにまず2人1組で向き合い座ります。

足元に1枚の新聞紙を敷き、新聞紙を踏みます。

スタートの掛け声とともに一斉に新聞紙を

両足で力強く踏み、引っ張っていき新聞紙が

破れた時に紙が長い方の方が勝利となります！

写真の様子を見るといい勝負のような...

お互いに踏ん張りながら引っ張りあいます。

手は使えないので、足の力の踏ん張りが重要です‼

ゲームを終えた後は結果はひとまず置いて

呼吸を整える方が多いほど白熱した

レクリエーションになっていました~!(^^)!

台場デイのレクリエーションは名前からも

「どんなゲームだろう？」とワクワクして頂けるように

毎月職員は悩みながら考えています。

「どこまでもシリーズ」はまだ続くのでしょうか...？

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どこまでもシリーズ①

• 2022.06.27
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こんにちは、台場デイサービスです(*^^*)

今回はどこまでもシリーズと題しまして

２つのレクリエーションをご紹介！

まずは第一弾「飛べ！どこまでも」です。

椅子に座ったままで出来、ペットボトルを使用します。

ペットボトルを蹴って、一番遠くまで

飛ばせた方が優勝となります(^O^)

物を蹴る動作、それは下肢だけでなく体幹やバランス力

といった全身の機能向上につながっているそうです！

今回は的を狙って蹴る、というよりも

どこまで飛距離を出せるのか？といった

レクだったので、最後の人が終えるまで誰が

優勝なのかドキドキしながらのゲームでした~

続いての「どこまでもシリーズ」は何でしょうか？

お楽しみに...

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