ノルディックウォーキング【台場高齢者在宅サービスセンター】

  • 2024.07.31
  • ブログ

皆様こんにちは！

台場ふれあい団らん室です(^O^)／

今回は

ノルディックウォーキングを

紹介させていただきます

あまりにも猛暑が続くため

（お部屋が空いていたため）

先生にお願いして

室内で教室を開催していただきました

　DSCF5138.JPG

DSCF5139.JPG

ストレッチやポールを使った運動を

しました

◆港区立台場高齢者在宅サービスセンター
◆ホームページ：医療法人財団百葉の会
◆YOUTUBE：ももはチャンネル

お台場プラージュ【台場高齢者在宅サービスセンター】

  • 2024.07.31
  • ブログ

皆様こんにちは！

台場ふれあい団らん室です(^O^)／

今回は

7/27～8/4まで開催されている

「お台場プラージュ」を

紹介させていただきます

DSCF5134.JPG

パリ市と連携しているので

トリコロールカラーで

お洒落です

DSCF5135.JPG

ビーチパラソルも

おフランス風(^o^)丿

DSCF5137.JPG

ウォータースライダーは

子供たちに大人気です

そのほかにも

陸上でも楽しめるアトラクションも

あります

車イスのまま砂浜に入れるマットやビーチ用の車イスも

あるようです

あと４日ですが

お台場に遊びに来ませんか(^O^)／

◆港区立台場高齢者在宅サービスセンター
◆ホームページ：医療法人財団百葉の会
◆YOUTUBE：ももはチャンネル

のびのび体操【台場高齢者在宅サービスセンター】

  • 2024.07.31
  • ブログ

皆様こんにちは！

台場ふれあい団らん室です(^O^)／

今回は

のびのび体操を

紹介させていただきます

I●MG_7294.JPG

　　　　　　　　　　　　　　　　　●IMG_7298.JPG　　

●IMG_7291.JPG

ミニ健の後に

７月から始まりました

のびのび体操教室です

内容は

転倒、骨折予防し

自立した生活を維持するための

筋力アップトレーニングをしています

まだ

若干の空きがございますので

運動不足を感じていること方！！

是非

参加しませんか

◆港区立台場高齢者在宅サービスセンター
◆ホームページ：医療法人財団百葉の会
◆YOUTUBE：ももはチャンネル

　

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プロフィール

〒135-0091　東京都港区台場一丁目5番5号
TEL：03-5531-0520
FAX：03-5531-0523
【港区ホームページ】
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