港区立台場高齢者在宅サービスセンター

マッスル大会

• 2021.04.27
• イベント

皆様、こんにちは！
台場高齢者在宅サービスセンターです♪

4月のレクリエーション第9弾は『マッスル大会』です♪
3つの種目にチャレンジ★

どのチャレンジも上肢強化がメインの動きです。
肩甲骨を動かすことで、血流がよくなり、
肩こりなどの改善にもなります。


チャレンジ①「赤・白旗揚げ」



チャレンジ②「カラータッチ」



チャレンジ③「もぐらたたき」

また、旗揚げなどは、発せられた言葉に反応して考え、
体を動かすチャレンジです。
脳に刺激が与えられ、脳トレにもなります。

そして、チャレンジごとにスタンプがもらえますよ★




第9弾『マッスル大会』いかがでしたか？
次回の更新もお楽しみに～


◆港区立高齢者在宅サービスセンター
◆記事作成：高橋
◆URL:https://www.momohanokai.jp/daiba-ds/

グランドゴルフ

• 2021.04.27
• イベント

皆様、こんにちは！
台場高齢者在宅サービスセンターです♪

4月のレクリエーション第8弾は『グランドゴルフ』です♪
本物のパターとゴルフボールを使います。



色のついたゲートに狙いを定めて...ナイスショット！



赤40点　緑30点　青20点　シルバー10点　と点数を設定しています。
やはり狙いは高得点の赤色のゲートでしょうか？





第8弾『グランドゴルフ』いかがでしたか？
次回の更新もお楽しみに～


◆港区立高齢者在宅サービスセンター
◆記事作成：高橋
◆URL:https://www.momohanokai.jp/daiba-ds/

楽しいティータイム

• 2021.04.27
• イベント

皆様、こんにちは！
台場高齢者在宅サービスセンターです♪

4月のレクリエーション第7弾は『楽しいティータイム』です♪

第6弾の『かわいいティータイム』は「かわいい」がテーマでしたが、
今回は、ちょっぴり大人な雰囲気のカフェをイメージしたティータイム。



今回は、職員も黒のエプロンと白のシャツで
お洒落なカフェテリアの店員さんのよう...。



お菓子やデザートも大人な雰囲気が出ています。





第7弾『楽しいティータイム』いかがでしたか？
次回の更新もお楽しみに～


◆港区立高齢者在宅サービスセンター
◆記事作成：高橋
◆URL:https://www.momohanokai.jp/daiba-ds/