ノルディックウォーキング【台場高齢者在宅サービスセンター】

  • 2024.07.31
  • イベント

皆様こんにちは!

台場ふれあい団らん室です(^O^)/

今回は

ノルディックウォーキングを

紹介させていただきます

あまりにも猛暑が続くため

(お部屋が空いていたため)

先生にお願いして

室内で教室を開催していただきました

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ストレッチやポールを使った運動を

しました

◆港区立台場高齢者在宅サービスセンター
◆ホームページ:医療法人財団百葉の会
◆YOUTUBE:ももはチャンネル

お台場プラージュ【台場高齢者在宅サービスセンター】

  • 2024.07.31
  • イベント

皆様こんにちは!

台場ふれあい団らん室です(^O^)/

今回は

7/27~8/4まで開催されている

「お台場プラージュ」を

紹介させていただきます

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パリ市と連携しているので

トリコロールカラーで

お洒落です

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ビーチパラソルも

おフランス風(^o^)丿

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ウォータースライダーは

子供たちに大人気です

そのほかにも

陸上でも楽しめるアトラクションも

あります

車イスのまま砂浜に入れるマットやビーチ用の車イスも

あるようです

あと4日ですが

お台場に遊びに来ませんか(^O^)/

◆港区立台場高齢者在宅サービスセンター
◆ホームページ:医療法人財団百葉の会
◆YOUTUBE:ももはチャンネル

のびのび体操【台場高齢者在宅サービスセンター】

  • 2024.07.31
  • イベント

皆様こんにちは!

台場ふれあい団らん室です(^O^)/

今回は

のびのび体操を

紹介させていただきます

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                 ●IMG_7298.JPG  

●IMG_7291.JPG

ミニ健の後に

7月から始まりました

のびのび体操教室です

内容は

転倒、骨折予防し

自立した生活を維持するための

筋力アップトレーニングをしています

まだ

若干の空きがございますので

運動不足を感じていること方!!

是非

参加しませんか

◆港区立台場高齢者在宅サービスセンター
◆ホームページ:医療法人財団百葉の会
◆YOUTUBE:ももはチャンネル

 

プロフィール

〒135-0091 東京都港区台場一丁目5番5号
TEL:03-5531-0520
FAX:03-5531-0523
【港区ホームページ】
https://www.city.minato.tokyo.jp/

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