港区立虎ノ門高齢者在宅サービスセンター湖山医療福祉グループ

健康サロン①【虎ノ門デイサービス】

2018.05.31
イベント

今回の虎ノ門健康サロンは、管理栄養士の土橋と介護福祉士の野毛による
「たんぱく質と運動」をテーマにマーブルカフェで開催致しました。
良質なたんぱく質をとり、下肢の筋肉をつける事で、
転倒の防止や食事前にながら運動をすることが大切、とお話しさせてただきました。
また、健康体操として下肢の筋力向上運動を実演しながらご紹介させていただきました。
沢山の方にご参加いただきありがとうございました。

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◇港区立虎ノ門高齢者在宅サービスセンター
◇撮影日時：H30年5月19日(土)
◇記事作成：町田
◇https://www.momohanokai.jp/tora-ds/

体力測定【虎ノ門デイサービス】

2018.05.30
イベント

毎年5月恒例の体力測定を今年も実施致しました！
定番の(握力測定)(投てき)(足踏み)の他に、
肺活量を測定する(フーフーコロコロ)、新競技の
ペットボトルに小さなワニを詰め込む手先を使った(ワニを詰めろ！)
と盛りだくさんの競技を楽しみながら取り組んで頂きました♪
「疲れたけど楽しかった」「去年より良かった！」等、
日々の頑張りが成果となりました！！
皆様、お疲れさまでした(^^)

体力測定.jpg

◇港区立虎ノ門高齢者在宅サービスセンター
◇撮影日時：H30年5月18日(金)
◇記事作成：町田
◇https://www.momohanokai.jp/tora-ds/

手芸クラブ【虎ノ門デイサービス】

2018.05.16
イベント

4月の手芸クラブでは〈コラージュ写真立て〉を作成いたしました！
お好きなパーツを透明な写真立てに貼り付ける工程では、
お花・リボン・ケーキ・キャラクター等、デザインも様々で
「これでいいかしら？」「これ素敵！」と会話も弾みました。
貼り付け後は、加工し乾燥させ完成です。
個性のあふれるキラキラな写真立てが出来ました(^^)

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