骨盤底筋を鍛えるエクササイズ【星のしずく】
星のしずくではリハビリの取り組みとして
「体力測定」「マット運動」などを行っていますが
新たに・・・
「ひめトレ」が始まりました!!
ひめトレとは?
骨盤底筋を鍛えるエクササイズのことです!
⇒⇒詳細はこちらをご覧ください
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ひめトレとは?
骨盤底筋を鍛えるエクササイズのことです!
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